[摘要]新学期开学，适龄幼儿要离开父母和家庭，开始他们迈向社会化进程的第一步，开始新的游戏和生活。在幼儿园中，幼儿需要接触新的环境、新的人群，这是在以往任何时候幼儿都未曾体验过的。更重要的是，幼儿由于初次与家长分离，导致他们会经受一段入园分离焦虑所带来的痛苦，这是新入园小班幼儿常见的心理问题之一，并且这种焦虑程度一旦过高，还会严重影响幼儿身心的健康发展。这种反应常常会有紧张、烦躁、恐惧的复杂感受交织在一起。近年来，新入园幼儿分离焦虑日益受到学校、家长、研究者的关注，关于更加适合幼儿身心发展特点的缓解幼儿入园分离焦虑的策略建议的讨论也日益激烈起来。本研究从幼儿、家长、园所三方面分析小班幼儿分离焦虑的影响因素，并提供切实可行的措施，有效缓解新入园幼儿的分离焦虑，使幼儿快速适应幼儿园生活。

[关键词]新入园;小班幼儿;分离焦虑

一、新入园小班幼儿分离焦虑产生的原因

（一）幼儿方面

1.生理需要的缺失

陈帼眉教授（1995）[1]指出：“幼儿对父母的依恋，在很大程度上是由于父母能满足他们生理上的需要。”幼儿园中每个班级的幼儿人数都比较多，幼儿教师无法满足每个幼儿的全部需要。在这种情况下，有些幼儿对去幼儿园就会产生恐惧，形成焦虑。

2.安全感的缺失

史文秀（2010）[2]根据马斯洛需要层次理论中安全需要属于人类最基本的需要之一，指出“入园很容易导致幼儿感觉到安全感的缺失，会伴随一定的焦虑行为出现”。

3.生活方式的转换

幼儿在进入幼儿园之后，最主要的转化是生活方式的转变，由以前的家庭生活方式转变成幼儿园的集体生活方式。个体生活与集体生活有本质上的差异：在家庭生活中，幼儿很随意自主，而集体生活中有秩序的行为规则在一定程度上限制了幼儿的自由，在这种情况下幼儿就会表现出一系列的不偷快的情绪。

（二）家长方面

由于幼儿长期与家长生活在一起，所以家庭的教养方式和家长的情绪也极其容易影响幼儿。

1.不当的教养方式

有的家庭使用不当的教养方式，如过分溺爱包办一切事物，或者过分严厉，对幼儿的要求过高及态度强硬，从而使幼儿的自理能力和独立性不如其他同龄儿童，或是幼儿特别胆小敏感，在人际交往方面发展落后，不敢与同伴老师进行交流沟通，社会性较弱。

2.家长的消极情绪

家长在送幼儿园时表现出的焦虑、不安、依依不舍等消极情绪也影响着幼儿，使幼儿一直处在分离焦虑的情绪中，无法融入集体生活。

（三）园所方面

1.对幼儿园环境不熟悉

由于幼儿之前从未接触过幼儿园这一大环境，所以在环境改变的情况下，幼儿可能会感到无所适从。面对陌生的老师、小朋友和环境，幼儿在园会产生极大的不安全感，甚至是恐惧。有的幼儿刚到门口就开始大哭大闹，还有部分幼儿在家就已经开始哭闹着不去幼儿园，分离焦虑的情况比较严重，对环境的适应能力较差，甚至需要一学期的过渡时间。

2.教师关注不到位

刚来小班的幼儿，师幼彼此都在磨合中，刚来小班的幼儿都需要关注，但由于教师精力有限，可能部分幼儿的需求会被忽视，所以幼儿感觉到了被冷落，不想来幼儿园。

二、小班幼儿分离焦虑缓解策略

（一）幼儿层面

1.降低亲子依恋程度

根据依恋理论看幼儿分离焦虑，每个幼儿在与父母分离时所产生的焦虑，大部分是因为对父母的依恋行为，所以解决分离焦虑现象首先要考虑的就是降低亲子依恋的程度。培养幼儿自己的事情自己做，不去依赖家长;家长要学会放手，给幼儿自主的空间，不去包办代替。

2.培养幼儿的交往能力

经常带幼儿外出，接触新鲜事物和人群，培养幼儿的交往能力，互动能有效缓解幼儿的分离焦虑。鼓励幼儿与小伙伴一起玩，教给幼儿一定的社会交往技巧，幼儿有一定的社会能力，能够自己交朋友，就不会时刻想着家长。

（二）家长层面

1.家长的自我调节

家长要事先做好充分的心理和情绪上的准备，管理好自己的焦虑、不安等情绪，以免这些消极情绪影响到幼儿。坚持送幼儿上学，不能因为幼儿不想去或一直哭闹而放弃，否则会使幼儿分离焦虑的程度更加严重。对老师要有充分的信任，相信老师会照顾好幼儿。每天放学回家，多进行积极正面的引导，使幼儿感觉到幼儿园的有趣，从而爱上幼儿园。

2.对幼儿的事先准备

在入园前给幼儿打好“预防针”，告诉幼儿幼儿园里有好玩的玩具，遇到任何问题老师都会帮你解决，还可以交到很多好朋友，激发幼儿对幼儿园的兴趣。也可以带幼儿提前熟悉幼儿园，初步体验幼儿园的生活。培养幼儿的社会性，提高幼儿的社会交往能力。还要有意识地培养幼儿形成良好的生活习惯，保持每天午睡，使幼儿在生理上找到安全感。同时要锻炼幼儿的自理能力，引导幼儿自己穿脱衣服、叠衣服。培养幼儿初步的独立性和生活自理能力，为入园独立打下坚实的基础。

（三）园所方面

1.做好迎接新生入园的准备

教师要热情地迎接每一位新入园的幼儿。对于哭闹不止的幼儿要有耐心与方法，从书籍、案例等中寻找不同类型的分离焦虑缓解的方法，教师要做到心中有丘壑。

2.做好家长的准备工作

及时与家长进行沟通、交流，让家长了解幼儿在园的一日生活的流程和内容。定期反映幼儿在园情况，采用照相、视频或开展亲子活动等多元化的方式让家长及时了解幼儿在园动态，让家长放心。

3.创设温馨的物质和精神环境

为幼儿营造一个和谐、温馨、符合幼儿身心发展的环境。精心布置教室的各个区域，可放置一些亲子作品，为幼儿创设家庭氛围，让幼儿体会到家的感觉，缓解幼儿对环境的陌生。刚开始可以在桌面放一些玩具，激发幼儿对玩具的兴趣，使幼儿积极主动地参与进来，使幼儿的分离焦虑症状得到一定的缓解。教师态度要和蔼，始终保持微笑与耐心，根据幼儿的思维回答问题，使幼儿感觉到亲切，使他们可以接受与理解，而不是听不懂的语言，可在一定程度上缓解幼儿的焦虑。用幼儿能听懂的语言与温柔的语气为幼儿创设一个温馨的语言环境，使幼儿能够发泄他们的紧张、陌生与害怕，教师耐心陪伴幼儿发泄，幼儿会觉得教师很亲切，能够理解他的思想，进而良好的师幼关系就会建立起来。

4.组织多种活动

事先准备好多种多样的趣味活动，转移幼儿的注意力，使幼儿在活动中得到快乐，创造与同伴交流合作的机会，找到自己的好朋友，缓解陌生感。

5.因材施教

在幼儿入园前充分了解每一位幼儿，对于不同焦虑程度的幼儿情况，根据不同幼儿的不同特点，制定不同的解决方案。对所有幼儿一视同仁，给予充分的关注，使幼儿的心理得到满足，并及时与家长沟通交流，帮助幼儿平稳渡过焦虑期。

6.言出必行，不欺骗孩子

对孩子做出的承诺要记得，不能忘记或欺骗孩子。教师一旦许诺，幼儿就会有期待感，如果最后没有实现诺言，就会让幼儿失望，失去对教师的信任，从而与教师产生隔阂。

7.要做好家园共育

了解不同家长的不同需求并给予合理的满足。密切与家长的联系，及时反映幼儿的在园情况，并与家长一起制定合理的方案，双方要坚持执行，给幼儿一个统一的环境，幼儿会更快地适应环境。

结束语

综上所述，新入园幼儿分离焦虑的缓解是小班幼儿、家长与教师必须面临的问题，我们要学会具体问题具体分析，从幼儿、家长与园所中寻找适宜的方式，使幼儿更好地渡过焦虑期，促进幼儿的身心发展，激发幼儿对幼儿园的喜欢，从而培养幼儿的亲社会行为。

参考文献

[1]程帼眉.缓解新生幼儿入园分离焦虑之我见[J].2017.

[2]史文秀.马斯洛需要层次理论视野下的新入园小班幼儿分离焦虑及其缓解[J].内蒙古师范大学学报，2010，（12）.