2021年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅发布《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，作业量的减少，意味着学生自主学习的能力就要加强。自主学习是一种学生自己做主，不受别人支配，不受外界干扰的通过阅读、听讲、研究、观察、实践等方式使自己可以得到持续发展的学习行为。我们务必要明白一点：“双减”政策没有减掉中考、高考，而中考、高考的目的是筛选人才。“双减”政策只是让教育回归本原。“双减”的目是让中考、高考的人才筛选更科学，更合理，即筛选出学习能力更强的学生接受更好的高等教育，学习能力一般的学生接受职业教育，从而更好的推动未来社会的发展，而不是消除了竞争。自主学习能力强是学生学习能力强的主要表现，所以“双减”政策下培养学生自主学习能力变得尤为关键。

一、小学生自主学习存在的问题

第一，自主学习意识薄弱。爱玩是儿童的天性。处于儿童阶段的小学生由于心智还未发育成熟，对于学习的意义就还没有正确的认知，所以学习兴趣与自主学习意识都比较差，总是来到学校老师教什么就学什么，几乎不进行自主学习与探究，这就使得学生的学习潜力没有充分发挥。

第二，缺乏自主学习空间。目前的小学课堂教学中，很多老师认为学生年龄小，不适合自主学习，所以课堂被老师大量的讲解所占据，课后回家又被大量的作业或者校外辅导班所占据，使得学生极为缺乏自主学习的空间，因此学生的自主学习能力很难得到提升。

第三，缺乏有效的引导。培养学生的自主学习能力，必然需要老师、家长的引导，只有这样学生才能掌握有效的自主学习技巧，从而爱上主动学习。但从目前的学校教育、家庭教育现状来看，很多老师、家长并没有此种意识，缺乏对学生自主学习能力培养的引导，自然也就无法取得理想的自主学习效果。

二、家庭教育对小学生自主学习能力的培养

家庭是学生的第一个课堂，家庭教育是学生成长教育的重要组成部分，是学生成长教育的关键一环。在家庭教育当中培养学生的自主学习能力也是非常重要的。

（一）帮助孩子确定适宜的学习目标

目标是一个人前进的方向，有目标的人做事才会更加主动和努力。家长引导和帮助孩子确定适宜的学习目标，以下三点很重要：1.以孩子意愿为主。家长是“帮助”孩子确定目标，而不是“替代”。确定目标的过程需要孩子自己参与进来，尊重学生的意愿，孩子对目标才会有更强的认同感，更主动地执行，真正成为他们的学习动机。2.目标是学生有可能完成的。“有可能完成”并非是指把目标定得很低，而是要有“梯度”。在指导孩子确定一个长远目标后，帮助孩子把目标分解成具体的、简单的目标。通过一步一步地完成任务，孩子可以获得成就感。这种自我成就感可以进一步激发学生自主学习的愿望，有利于他们实现最终的目标。3.设定合理的奖惩机制。为了保证目标实现，家长要与孩子商讨，共同制定奖罚措施。孩子做得好的方面，要及时表扬或奖励；做不到或者犯错误的时候，要及时纠正或适当处罚。

（二）培养孩子的学习兴趣

激发和培养孩子的学习兴趣，是促进学生自主学习的重要方法。家庭教育当中培养孩子的学习兴趣，以下两点很重要：1.父母的榜样作用。想让孩子对学习感兴趣，家长可以与孩子一起学习，一起读书，给孩子创设融洽、向上的家庭氛围，以此增加孩子的学习兴趣。2.鼓励孩子勇敢尝试。家长要鼓励孩子进行尝试，在实践活动中能激发孩子的学习兴趣。当孩子在探索和实践活动中取得进步时，家长要及时给与肯定；当孩子遇到挫折或困难时，家长要减少批评、指责，为孩子营造包容、安全的心理环境，促进孩子主动探索世界。

（三）指导孩子掌握有效的学习方法

小学阶段最重要的就是要引导孩子学会学习，掌握适合自己的学习方法，养成自主学习习惯。1.家长要引导孩子学会预习。比如将不理解的地方进行标记，带着问题去听老师的讲解，这样听课更有针对性，学习效果会更好。2.提高阅读能力。家长可以在家中布置一个读书角，每天花一定的时间陪伴孩子阅读，分享书中的知识，感受读书的乐趣。3学会复习。心理学家的研究告诉我们，遗忘的进程并不是均匀的，有先快后慢的特点。家长需要帮助孩子养成学习之后及时复习的好习惯，这样能有效减少知识点的遗忘，提高学习效率。

（四）做好孩子学习中的情绪疏导

家长在培养孩子自主学习能力的时候，一定要关注情绪疏导。家长对孩学习中的情绪进行疏导，要注意以下几个方面：1.家长首先保持积极情绪。在辅导孩子学习的过程中，家长的情绪状态对于孩子能否积极愉快地进行学习起到至关重要的作用。所以辅导孩子学习的时候，一定要尽力保持积极状态。2.接纳孩子学习中的不良情绪。发现孩子在学习中产生厌烦、抵触等情绪时，家长要保持镇静，要学会耐心倾听，与孩子进行充分沟通，找出情绪情感变化的原因。进而根据找到的原因寻找针对性对策，对孩子进行正确的疏导，这样才能及时调整孩子的情绪状态，提高学习的主动性和自觉性。

家庭教育是家长面临的挑战，但也是孩子们成长的机会。家长如果能够积极的培养孩子形成良好的自主学习能力，则必将打开孩子终身学习的大门，引导孩子爱上学习，学会学习，终生受益。

参考文献：

[1]朱小敏.家庭教育中培养小学生自主学习能力的研究 [J].内蒙古教育，2012.

[2]于翔.寻找自主学习养成的新渠道 [J].校园心理，2009.

[3]袁振国 教育新理念 [M] 教育科学出版社，2007.