【摘要】在初中的体育与健康教学模式中，教师需要在引导学生学会进行健康的体育锻炼的同时，进行健康知识的普及，最终实现学生身心共同发展的教学目的。教师需要通过创新教学模式进行课堂教学，使得体育与健康教学的有效性得到充分的体验。因此，本文从教会学生健康生活、带领学生勤加练习、设计竞赛促进发展三个方面进行体育与健康的教学探讨与研究。

【关键词】初中体育;健康;教学策略

在初中的科目中，体育与健康是学生所必须学习的一门课程，在“健康第一”的指导思想下进行身体锻炼，保证学生在学习的同时身体也能健康发展。在新课标的逐渐推行下，体育与健康在初中教学中的地位逐渐提升，课堂设计在此背景下也就显得尤为重要，保证教学质量的同时也要保证学生容易接受。同时，教师也要根据教材与实际进行相适应的教学设计，提高教学效率。

一、教会学生健康生活

在初中的体育与健康教学课堂中，教师需要强化学生的健康意识，对学生进行引导，激发学生体育锻炼的积极性。使得课堂教学能最大限度地对体育健康教育进行整合，促进学生的身心健康发展。而对学生健康意识的强化，需要教师从理论入手，使得学生清楚地认识到体育健康的重要性，注重理论与生活的结合，在给予学生充分体验的同时进行理论知识的带入。因此，教师可以从学生的生活现状入手，进行理论知识的教学。

例如，当前的学习背景下，学生的时间安排较为紧密，对于日程生活中的安排不够健康，不少学生经常出现不吃早饭的现象，同时对此习惯可能造成的不良后果不以为然。对此教师可以运用现代新媒体技术，带领学生观看相关视频，使得学生能够充分认识到不吃早饭的实际危害。对于某些学生所过度追求的畸形审美，如：A4腰，锥子脸等等，教师可以进行相关理论知识的教育，引导学生形成正确的认知，健康的审美观。在实际生活中，教师带领学生进行体育锻炼的时候，需要传授学生正确的锻炼方法，掌握运动技能。在体育实践之前，教师引导学生从关节入手，进行运动前的热身。同时向学生传授运动保健，关节保护的相关知识，保证学生安全运动，实现体育理论与实践的融合，学会健康运动生活。

二、带领学生勤加练习

在体育与健康的教学过程中，教师需要根据实际情况进行教学模式的创设，以激发学生的运动兴趣。因此，教师可以在日常生活中引导学生学会利用身边的体育线管器材，以器材为载体，开展体育活动。在体育课堂的教学过程中，教师可以用学生的兴趣作为教学的突破，注重器材的利用，带领学生进行体育练习。

例如，在进行图形跑、弹跳练习、投掷练习的体育练习过程中，教师可以使用利用小塑料瓶制作成的小哑铃。在投掷类的训练中，教师可以利用废旧的布料与沙子制作成投掷用品，带领学生进行多次训练，提高学生的练习兴趣，同时也能丰富学生的运动空间，使学生得以养成勤加练习的习惯。又或是在日常生活中进行体育运动的引入，如组织学生成立兴趣爱好小组，如踢毽子，长跑，早操，跳绳等小组的设立，每个小组的组长制定一周的练习计划，并监督学生坚持运动，在学期最后完成度最高的小组将获得实物奖励，以鼓励学生在日常生活中进行体育运动的练习。

三、设计竞赛促进发展

在体育运动的传统教学模式中，教师在体育运动过程中忽略了学生都是相对独立的个体，在练习的过程中过于独立，学生之间缺少交流。在实际生活中，国际国内赛事在学生中广受欢迎，往往是因为竞争能极大地激发学生之间的竞争意识与运动激情。教师在教学中开展体育竞赛的同时也要保证竞赛的公平公正公开，营造良好竞争的风气。在教学中借助竞赛打破传统的单一的体育教学模式，使得学生在课堂教学过程中感受到体育训练的“刺激”。同时，在竞赛中学生不仅可以激发出运动的积极性，还能勇于突破自我。在许多的体育竞赛过程中都需要学生之间通力合作，互帮互助完成竞赛。体育竞赛不推崇个人主义，主张团队合作，使得学生深刻感受到体育的魅力。

例如，在课堂教学过程中，教师可以组织学生以小组为单位进行接力赛。教师首先进行小组组员的分配，然后教导组员自主进行小组分析，明确每个组员的优势劣势，进行合理的分工。在竞赛过程中，进行合理地安排比赛中第一棒第二棒第三棒的选手，进行最优的组合，保证每个学生优势的最大发挥，提升小组获胜的概率。又或是在投篮的教学练习中，传统的教学模式下教学相对枯燥乏味。单纯地进行练习不仅会让学生会出现厌恶的心理，同时练习效率极低，课堂氛围也变得死气沉沉，不符合新课改所推行的教育模式。于此，教师可以带领学生以竞赛的形式，十个投篮为例，低于六个就是不及格。在此状态下，学生的竞争心理得到激发，精神注意力集中，课堂效率也因此大大提高。

总的来说，初中体育与健康的教学设计需要满足学生的身体素质要求，同时也要关注学生的理论知识与锻炼意识的学习。在此过程中教师要根据学生的实际情况进行教学设计，积极进行引导，使学生意识到健康生活的重要性。同时积极进行课堂教学模式的创设，用多种模式带领学生投入到体育与健康的学习中去。

参考文献：

[1]陈鹏.初中体育与健康教学有效性一探[J].新课程，2021（39）：220.

[2]饶玉芳.探究体育核心素养下的初中体育与健康教学策略[J].考试周刊，2021（66）：127-129.