【摘要】近两年，双减政策的提出与推行，各学校逐渐开始重视学生的“减负”问题。双减政策提倡，以生为本，秉持教育规律，关注学生身心的健康成长。在日常的班级管理中，如何让学生更好地适应减负形式，确保班级管理工作的顺利进行，就成为初中班主任需要探索与研究的主要问题。而且，身为一个班级的领导者，班主任要时刻记挂学生的身心健康发展，善于引导他们及时调整自身状态，始终保持积极向上的学习心态，以及健康乐观的生活态度。

【关键词】双减；初中班级；管理

双减政策的提出与实施，旨在减少学生在义务阶段的作业负担，减轻他们的校外培训负担，让他们的学生时代充满欢乐。基于此，初中班主任在班级管理过程中，要对学生的主体地位给予充分的尊重，引导他们学会规划自己的时间，促进良好学习和生活习惯的养成，实现学习效率的整体提升。

一、日常的班级管理

双减政策的推行，要求班主任结合自己班级的实际情况制定相应的班级管理政策。尤其是对初中班级的日常管理，更需要班主任的精细化管理，使得复杂的内容数据化，精确到每一个学生，从而更好地进行班级管理。

第一，在晴朗的天气下，班主任尽量全程与学生一起进行操场跑操。要求学生做到某件事情的同时，我们首先要身体力行，充分发挥榜样作用。当遇到雨天时，班主任通常会让学生在教室内利用大课间的时间，巩固上节课的知识。长期如此，学生几乎整天都要待在教室里埋头苦读，很少会有放松的时间，这样非常不利于学生的健康成长。因此，班主任在雨天时，可以邀请体育老师在室内指导学生随着音乐去跳操，锻炼身体的同时，还能放松心情，及时调整心态，以此让学生获得更好地发展，促进良好班风的建设，实现班级管理效果的提升。

第二，兴趣小组的设立，班主任可以根据学生的学科兴趣进行分类，每个小组成员都有自己喜欢的学科，以此让他们相互帮助，互相促进。各小组的组长由该组内各方面都较为优秀的学生来担任，负责本组的各项学习事物。而生活或兴趣组长则由非学习方面较为擅长的学生来担任，负责本组的各项课后活动内容。其他小组成员只需要辅助组长工作，帮忙出主意等即可。

分组完成后，班主任可以将各小组成员的名字、职务等打印并张贴在教室中，便于后续进行的小组评比活动。然后就是小组评比细则的设立，如学习、课余活动、兴趣及卫生等方面，分别设立相应的评分规则。这样，不仅有助于学生自身科目学习的优化，还有利于各方面活动的顺利开展，促进学生的全面发展，最终形成积极向上的良好班风，提高班级管理效果。

第三，班级日志是为了记录实际的班级历史，重点引导学生积极向上的心态，更是班主任与学生进行信息交流的一个平台。有的学生性格腼腆，不善于与人沟通，这时班级日记就成为了最好的师生沟通的方式，因此班主任应该鼓励学生积极写班级日记。同时，教师也可以让值日班长轮流写班级日记，如果有其他学生想要借此与班主任进行交流，也可以写在班级日记里，以此记录学生们每天的学习和生活，记录他们校园生活中的酸甜苦辣咸，从中感受真挚的同学之情。

班级日志的具体内容不需要具体规定，无论是想到的、听到的、看到的，还是让自己生气的、感动的等，都可以一一记录。班主任每天也要认真批阅，每天在放学前与班级学生交流一些经典的话语或精彩的瞬间，而如果是学生单独给班主任的，则需要在经得学生同意之后才能与学生进行交流，以此传递给学生正能量。这样，在打造和谐平等的师生关系的同时，还能营造一个和谐友爱的班集体，从而让学生之间更加团结，师生关系更亲近，班级管理效率自然也会随之不断提升。

二、学生的心理建设

第一，班主任应帮助学生对“双减”政策有一个正确的理解，让他们明白不仅要“减负”，还要“提质”，引导他们学会充分利用时间，促进自身自主学习能力的不断提升。

端正学生思想，及时把握契机，既要学好文化课，又要确保兴趣爱好的发展，力求学生能够全面发展。同时，还要引导学生的阅读，积淀自身文学素养，实现知识范围的拓宽；激励学生主动参与体育锻炼，定期给学生推送学习视频，每月坚持锻炼的学生给予好评和加星；引导学生做好初中生涯的学习规划，引导他们树立远大的理想目标，做好学年规划，引领他们就自己理想中的中学生活蓝图进行构建，以此促使学生始终保持一个积极向上的状态，始终保持充沛的动力与精力。

第二，基于“双减”背景下的学生的学习，不再是单向的教师引导学生进行学习的管理模式，而是协助学生进行一个自我的管理与约束，鼓励他们做更好地自己。因此，班主任要对学生的成长特点与局限性给予理解，给他们的成长提供充裕的时间与空间，巧妙借助“向师性”，努力实现和谐师生关系的构建，从学生归属感的培养着手，从读懂学生入手，以尊重和倾听作为新的教育行动，注重学生学习内动力的激发，善于运用肯定和鼓励性的语言，关注过程，促进学生责任感的增强，以此促进学生自主管理意识的不断增强，实现自主能力的有效提升。

另外，班主任还要指导学生制定远期、中期和近期的学习目标，让他们意识到无论学习还是生活，都是自己的事情，是一种自觉主动的行为，而不是完全依赖于课外辅导机构而被动的取学习，引导学生通过“目标卡”“座右铭”等方式，进行自我激励，在不断追求和实现目标的过程中，收获属于自己的成长和希望，体会自我管理与教育带来的幸福感和成就感。

总之，“双减”是一种机遇，是改革，是变革，更是成长期。班主任要提前制定好长期计划，吃得下苦，力争创新，紧抓减负的契机，在实践过程中不断完善自己，努力寻求新的管理班级的办法，实现自身班主任业务素质的不断提升。让教育回归本质，发挥学生的兴趣特长，实现学生全面发展的同时，也要促进他们的个性化展，将他们培养成合格的社会主义接班人。

参考文献：

[1]王雅娅.初中班级管理中的常见问题及对策[J].教师博览，2022（15）：23-24.

[2]李军.新课改背景下初中班级管理工作初探[J].学周刊，2021（36）：177-178.