【摘要】在新课程改革的背景下，体育教学在教育教学中有着更加重要的地位，培养新一代德智体美劳全面发展的学生成为教学目标。高中生处于身体素质锻炼和发展的重要阶段，而篮球教学能够很好地激发学生的身体机能，促进学生健康发展，强健体魄，提高身体素质。拓展性训练在体育教学中有着明显的优势，因此，如何在体育教学中开展拓展性训练，让学生在篮球教学中提高集体意识，加强彼此之间的团队合作能力，认识到团队协作的重要性，是每个体育教师应该思考的问题。

【关键词】拓展训练;高中体育;篮球教学

拓展性训练相比于传统体育教学模式有着更大的自由性，体验式的教学方法和先行后知的教学理念有利于教师对学生进行针对性教学，提高体育训练的专业性和集中性。激发学生的兴趣，促使学生积极开展体育锻炼，主动参与到集体中去，培养学生的集体意识。在篮球教学中开展拓展性训练，能够锻炼学生的心理素质，增强教学的挑战性和趣味性，在这一过程中强健身心，因此，高中体育教学中开展拓展性训练是非常有必要的。

一、高中体育篮球教学的现状

（一）教学方式单一，无法吸引学生兴趣

篮球运动有着一定的趣味性，高中生的身体素质也完全能够承受篮球运动的训练强度，因此，篮球运动在高中生中饱受欢迎。但与学生对篮球运动的热爱相比，在篮球教学课堂上，学生却呈现出积极性不高的特点，学生参与教学互动较少，对教学内容不感兴趣，只是机械的听取教学理论，并不真正的参与到教学中来。究其原因，就是教学课堂限制于传统教学模式，无论是实践内容还是理论内容都稍显枯燥乏味，技巧展示也是单纯的教师示范，学生观察模仿，反复锻炼的方法，导致课堂互动积极性不高。

（二）学生参与度不够

高中篮球教学，是理论教学为主，实践教学为辅，教师的重点更多的放在篮球理论规则和方法技巧的讲解上，对于让学生实际参与篮球训练的教学较少。除了对篮球感兴趣或本身就会打篮球的学生，大部分学生参与篮球实践演练的机会较少，主动性也不高，参与教师课堂互动并不积极。另一方面，高中阶段文化课教学处于主体地位，升学压力使学生更加注重文化课的教学，无法给体育教学和篮球运动分出更多的精力，导致体育课成为学生放松休息的课堂，学生并不重视体育教学。

（三）课时设置少，体验篮球教学机会不多

传统教学模式下，体育教学的课时长时间被占用，体育教学课时设置较少，体育教学任务较多，教师进行篮球教学的机会较少，很难在一学期完成完整的篮球教学。内容讲解为主的教学模式无法让学生真正体验篮球运动的快乐。

二、高中篮球教学中拓展训练的实施策略

（一）强化实践训练，丰富教学方式

教师在进行教学时，要转变观念，把篮球教学的重点放在学生的体验上，让学生更多的参与到篮球实际演练中去。增加室外训练的机会，在一次次实践中强化学生的篮球技巧，增强学生的身体素质。将拓展性训练融入篮球教学实践中去，完善篮球体育教学。发挥拓展性训练在调动课堂氛围上的优势，激发学生参与篮球运动的积极性。教师参与篮球训练，用实际运动教授学生篮球中防守和运球技巧。

例如在教学时，教师可以将学生分成小组，根据班级人数分成几支篮球队伍。教师要提前了解每个学生的篮球水平和身体素质，均匀的分配篮球技术较好的学生，按照学生的特点，分配学生在队伍里的位置。对基础较差的学生进行针对性训练，如篮球操等运动，让学生从基础的运球和投球动作开始训练。教师在教学时，灵活参与进每一个队伍中去，设置真实的篮球比赛场景，进行情景体验式教学，在实际对抗演练中，让学生熟悉篮球规则和技巧，增强学生的身体素质，培养学生之间团队合作意识和团体协作能力。

（二）调动全体学生参与教学，培养学生团队协作能力

体育运动不仅能带给学生强健的体魄，还能帮助学生发泄情绪，将学生从繁重的文化课学习中解放出来。但高中生有着自我意识较强的特点，意味着学生的合作意识不强，团队协作能力也有待培养。拓展性训练在培养学生团队意识方面有着很强的优势，高中体育开展拓展性训练的目的就是培养学生的团队协作能力。教师在进行篮球教学时，要设置针对性项目，为学生设置团队任务、合作任务，帮助学生在共同完成团队任务的同时，学会沟通，学会合作，意识到篮球运动中合作的重要性。

（三）合理规划课时，进行个性化教学

教师要合理规划篮球教学在体育教学任务中的课时，根据篮球教学内容制定拓展性训练的项目，对高中整个阶段的课时教学设计教学计划。在进行教学设计时，充分了解学情，把握每个学生的身心发展特点，不必勉强每个学生都进行激烈的篮球运动，在课堂中充当球员，裁判等篮球运动的角色同样重要。根据学生的个体差异和兴趣喜好，合理开展拓展性训练，在体验式、情景式的拓展性训练中获得提升。

例如教师可以将篮球训练的时间更多的放在学习压力较小的高一、高二学年，避开考试时间，为学生缓解学习压力。可以充分利用学校设备器材和场地，在篮球教学后期举行篮球赛等实践活动，激发学生的好胜心，在比赛中感受篮球运动的乐趣。教师要根据学生实际情况进行个性化的训练，将学生按能力分为不同的等级，分别制定不同的训练计划，基础差的夯实基础，用篮球操进行训练，基础好的则在技巧上进行突破。主动在课外进行篮球训练，在主动训练过程中培养团队意识，提高篮球能力，不断突破自我，锻炼学生的意志力。教师可以组织教师队伍作为学生的对手，用教师和学生两种身份角色的团队，凝聚学生之间的集体意识，将教师队伍看做对手，增加学生角色本身之间的凝聚力。

结束语

总之，高中体育篮球教学开展拓展性训练，是新课程改革背景下的必然要求，教师在这一过程中，不仅要注重学生篮球知识的传授，更要注重学生团队意识和团体协作能力的培养，促进高中生全面发展。

参考文献：

[1]李进勋.高中体育教学中拓展训练的重要性及策略研究[J].新课程（下），2019（12）：152.

[2]王玉江.高中体育教学中拓展训练的重要性及策略分析[J].科普童话，2019（27）：136.

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