【摘要】随着素质教育改革的不断深入，对于儿童身体素质发展也越来越重视，特别是当前很多儿童出现富营养的情况，严重影响到儿童的健康成长。幼儿体操训练中可以有效地锻炼儿童的身体感知身体素质，增强学生体质，更好地保障幼儿的健康成长。本文主要对幼儿体操训练对儿童感觉技能以及身体素质的影响进行分析。

【关键词】幼儿体操训练;感觉技能;身体素质

幼儿体操是根据幼儿生理和心理发展特点，结合幼儿认知进行编排的一种体操，主要是通过一些简单的运动器械操、韵律舞蹈动作，锻炼儿童的身心素质，主动的体操动作包括走、跳、跑、滚等，幼儿在体操训练中动作可爱，也能让幼儿的身体素质得到锻炼，有利于幼儿的身心健康发展。

一、幼儿体操训练的目标

幼儿体操中可以引导幼儿进行综合性锻炼，包括素质操、仪态操、艺术体操、韵律舞蹈等多个项目内容，可以促进幼儿身体素质全面发展，幼儿体操应该引导幼儿在快乐氛围中锻炼身体，促进幼儿快乐成长。幼儿体操训练的目标主要包括以下几个方面的目标：首先，锻炼幼儿的意志，培养幼儿独立生活的能力，在幼儿体操中往往设计一些生活化的工作，如此可以让幼儿以一种快乐的方式，学习生活技能;其次，培养幼儿的自信，幼儿体操可以锻炼幼儿体态，让幼儿形成抬头挺胸的习惯，如此有利于幼儿自信的建立;再次，提升学生的身体素质，在幼儿体操中，幼儿的身体各部分都可以得到锻炼，如此有利于增强幼儿身体素质，有利于幼儿身体素质发展。

二、幼儿体操训练对儿童感觉技能的影响

幼儿体操中会调动儿童的全身运动，可以有效地促进儿童感觉技能的发展，主要包括静态平衡能力和动作反应能力。

（一）促进幼儿静态平衡能力的发展

一般来说，人的静态平衡需要会经过整个神经系统的协调配合，具体包括视觉神经、运动神经、神经中枢等部分的配合。而幼儿正是人平衡能力发展最关键的一个阶段，决定幼儿静态平衡能力发展的因素也有很多，其中有先天的，也有后天的。后天训练则是幼儿静态平衡能力发展的一个关键性影响因素，在幼儿教育中，可以通过有效的平衡锻炼，促进幼儿身体平衡能力的发展。 而在幼儿体操练习中，需要幼儿做出各种动作，如此可以让幼儿的各方面神经得到锻炼，调动幼儿对自己身体的控制，如此可以有效地促进幼儿静态平衡能力的发展。而且，幼儿因为身体发育不够完全，自身身体神经系统的活动并不稳定，所以幼儿身体掌握精确度不够，这也是幼儿在平常生活中常常会出现身体不协调情况的一个重要原因，甚至一部分幼儿在走路的过程中都会摔倒。在幼儿体操训练中，可以针对性悬链幼儿对身体神经的掌握，让幼儿的身体变得更加协调，促进幼儿身体素质平衡发展。

（二）提升幼儿动作反应能力

动作反应能力是指在接受外界刺激之后做出相应的动作反应的能力，这也是一个人感觉素质发展的重要能力，需要人在短时间内分析外界的刺激，并且决定做出相应的动作反应。动作反应能力也是幼儿个那就技能发展的一个重要方面。幼儿动作反应能力主要是从反应速度和动作速度两个方面进行考察。由于幼儿身体发育不够完全，他们的神经系统发育也不够完善，所以需要通过有效的外部刺激，才能更好地提升幼儿的动作反应能力。幼儿体操动作比较丰富，而且可以根据幼儿的具体情况进行合理的编排，所以可以让幼儿身体各部分都能得到有效的锻炼，刺激幼儿形成一些简单的肌肉记忆， 提高幼儿的动作反应能力。

三、幼儿体操训练对儿童身体素质的影响

幼儿体操是一种全身运动，也就是说在体操训练当中，幼儿的四肢、腰、背、胸、肩等各个部分都能得到锻炼，从而促进幼儿身体素质的提升。具体的影响包括力量和柔韧性两个方面的影响。

（一）促进幼儿身体力量的发展

幼儿因为年龄较小，而且身体各方面都在发育当中，所以身体力量也比较有限，如此可能影响到幼儿的正常生活。而在幼儿体操中，幼儿身体各个方面都能得到锻炼，特别是下肢，幼儿体操中有很多跑和跳的动作，如此不仅可以锻炼幼儿对身体的控制能力，也能增强幼儿的下肢力量，让幼儿在学习生活中可以走、跑得更稳。除了下肢之外，幼儿双手以及腰腹都可以得到锻炼，而且在幼儿体操中，也有一些运动器材的加入，如此也可以更好地锻炼幼儿身体力量的发展。如可以通过手持器械，锻炼幼儿的上肢力量。

（二）锻炼幼儿身体的柔韧性

身体柔韧性是指人在运动中一些关节可以运动的幅度和范围。幼儿因为身体各方面还在发展，所以整个身体还处在比较柔韧的状态，但是随着幼儿的逐渐发展，如果没有得到锻炼，幼儿的柔韧性会逐渐减弱。而在幼儿体操中，有一部分的动作需要幼儿的柔韧性才能做到，如一些比较常见的平衡、劈叉等动作，这些都可以锻炼并且保持幼儿的身体柔韧性。良好的柔韧性可以让幼儿的体操动作更加协调。可以说幼儿体操与柔韧性是一种互相促进的关系。

综上，幼儿体操作为一种为幼儿身体发展编排的体操运动形式，对儿童感觉技能以及身体素质都有着积极的促进作用，可以有效地促进幼儿静态平衡能力的发展，提升幼儿动作反应能力，促进幼儿身体力量的发展，锻炼幼儿身体的柔韧性。所以在幼儿成长过程中，应该积极引导幼儿进行持续性的体操训练，促进幼儿身心健康发展。

参考文献：

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